Jumat, 28 Februari 2014

Terapi air putih

Metode terapi air ini telah banyak diterapkan karena memberikan efek yang baik untuk kesehatan dan juga kecantikan. Berikut ini adalah cara menerapkan terapi air putih :

  • Untuk kesehatan
    Minumlah air putih sekurang-kurangnya 2.5 liter sehari yaitu 8 gelas air putih. Air putih dalam tubuh ini mengeluarkan toksin yang bisa terbawa ke dalam tubuh yang berasal dari makanan, udara di lingkungan sekitar. Air putih yang di minum setiap hari dengan jumlah yang semestinya itu akan menyehatkan sistem pencernaan terutama pada organ usus. Pencernaan yang baik akan mengoptimalkan penyerapan nutrisi yang digunakan sebagai bahan bakar aktifitas organ dalam tubuh.
  • Untuk kecantikan
    Minum 8 gelas air secara rutin tidak hanya berguna bagi kesehatan karena diyakani dapat menjaga kecantikan kulit. Kelembaban dan kebersihan kulit akan terjaga.

0 komentar:

Posting Komentar