tips mengurangi nyeri telinga saat naik pesawat

Berikut ini beberapa tips mengurangi nyeri telinga saat naik pesawat:

1. Minum air (sebaiknya air putih) selama perjalanan.
2. Kunyah permen karet atau permen yang keras bila anak anda sudah bisa memakan permen.
3. Susui bayi anda atau berikan empeng dengan posisi duduk, jangan berbaring.
4. Menguaplah sesering mungkin.
5. Lakukan valsava manuver yaitu mengeluarkan napas cepat melalui hidung seperti hendak membuang ingus, namun dengan mulut dan hidung tertutup. Jangan lakukan tindakan ini bila anak mengalami infeksi telinga.

Posted in: Pelajaran