Penatalaksanaan vena varikosa

• Penurunan berat.
• Elevasi tungkai untuk membantu aliran darah kembali ke jantung.
• Menghindari pemakaian baju ketat di bagian atas tungkai atau pinggang, yang dapat membatasi aliran darah.
• Kaus kaki penunjang untuk tungkai bawah untuk membantu menunjang vena sehingga darah mengalir kembali ke jantung.
• Berjalan dan berolah raga untuk meningkatkan kekuatan otot dan kontraksi otot-otot tungkai untuk meningkatkan aliran darah kembali ke jantung.

Posted in: Pelajaran