Cara Memperindah Tubuh

Lakukan olahraga singkat
 Meski olahraga teratur adalah jalan paling baik untuk tubuh yang indah, beberapa olahraga singkat sebelum acara penting juga bisa membuat tubuh Kamu terlihat lebih baik. Untuk memamerkan otot dan/atau otot perut, lakukan olahraga singkat yang sudah ditargetkan, seperti sit-up, menekuk lutut, dan angkat beban. Aliran darah ke otot Kamu secara sementara akan membuat otot terlihat kencang. Tidak hanya itu, endorfin yang dihasilkan dari olahraga itu juga akan membuat Kamu lebih percaya diri.

 Hindari makanan yang banyak gas dan membuat kembung
 Meski jalan paling baik untuk mendapatkan perut rata adalah mengonsumsi makanan sehat secara teratur dan berolahraga, Kamu bisa melakukan sedikit kecurangan dalam persiapan ke sebuah acara penting dengan memilih beberapa makanan secara berhati-hati. Untuk menghindari terlihat lebih gendut, beberapa hari sebelum acara penting Kamu terjadi, Anda harus batasi konsumsi makanan berserat tinggi, seperti beberapa buah tertentu dan sayur, kacang-kacangan dan gandum, yang bisa menghasilkan gas usus. Selain itu Kamu juga harus menghindari garam, minuman soda dan permen karet, yang semuanya bisa menyebabkan perut kembung.

 Siapkan makanan yang membuat perut rata
 Selain menghindari jenis makanan tertentu, ada beberapa makanan yang bisa dimakan untuk membuat perut Kamu terlihat rata. Anda harus mengonsumi makanan yang kaya akan kalium seperti pisang dan buah kering. Selain itu Kamu bisa mengurangi gas dengan memberikan suplemen untuk makan siang dengan enzim pencernaan (seperti papain dan bromelain) dan meminum kapsul yang membantu Kamu menghilangkan gas dan racun.

 Gunakan pakaian dalam yang tepat
 Meski bisa dibilang curang, Aku berani bertaruh tidak ada selebritas di luar sana yang tidak menggunakan bantuan pakaian dalam untuk memberikan siluet tubuh yang indah. Jika Kamu ingin menghilangkan lipatan tubuh, gunakan dalaman yang membuat Kamu terlihat lebih kurus. Selain itu, Kamu bisa mencoba bra push up untuk membuat belahan dada atau tambahkan bawahan yang membentuk bokong Kamu. Untuk menambah lekukan tubuh Kamu, coba gunakan baju hitam, atau setidaknya, warna yang solid.

 Pamerkan kulit kecoklatan
 Bukan hanya warna gelap yang membuat Kamu terlihat kurus, tapi kulit kecoklatan palsu juga bisa menutupi selulit dan bercak dan memberikan Kamu aura seorang bintang. Selain itu Anda juga bisa membuat bentuk tubuh yang lebih indah. Untuk membuat kaki terlihat lebih kurus, gunakan pencoklatan kulit di sisi kaki Kamu dan gunakan lotion di sekitar tulang kering. Untuk belahan dada yang lebih baik, gunakan pencoklatan kulit di antara dada.

 Siapkan senyum selebritas
 Kamu bisa menggunakan senyum lebar untuk membuat diri terlihat lebih menarik. Pertama, buat gigi Kamu terlihat lebih putih. Gunakan lipstik merah atau pink dengan sedikit biru, dan jangan gunakan kuning atau oranye untuk memulas bibir sebab akan membuat gigi terlihat lebih kuning. Kedua, pastikan muka Kamu terlihat lebih kecoklatan, tidak hanya akan memberikan aura segar tapi juga akan membuat gigi Kamu terlihat lebih jelas.

 Tampilkan wajah tanpa cela
 Bintik-bintik bisa muncul di saat yang tidak tepat. Untungnya banyak yang bisa Kamu lakukan untuk memberikan ilusi kulit yang sempurna. Jika Kamu punya bintik-bintik yang sulit ditutupi, coba berikan es batu ke daerah tersebut selama beberapa menit sebelum menggunakan make-up. Untuk menutup dan melawan kulit merah, gunakan concealer hijau dengan eyeliner putih di bercak itu, dibawah make-up Anda seperti biasa.

Posted in: Tips/Trik