Pencegahan Biang Keringat :
- Kenakan pakaian yang tipis. Hindari pakaian dari bahan nilon dan bahan lain yang tidak bisa menyerap keringat dan menahan panas.
- Usahakan selalu dalam ruang dingin dengan kipas angin/alat pendingin udara
- Mandi paling tidak sekali setiap hari, atau setiap kali setelah selesai bekerja/latihan yang menyebabkan keluar keringat. Setiap lipatan sebaiknya dikeringkan dengan baik dan diberi bedak talk dan ratakan.
0 komentar:
Posting Komentar