Respon awal tubuh terhadap dehidrasi

Respon awal tubuh terhadap dehidrasi antara lain :

• Haus untuk rasa meningkatkan pemasukan cairan yang diikuti dengan penurunan produksi kencing untuk mengurangi seminimal mungkin cairan yang keluar. Air seni akan tampak lebih pekat dan berwarna gelap.
• Jika kondisi awal ini tidak tertanggulangi maka tubuh akan masuk ke kondisi selanjutnya yaitu :
• Mulut kering.
• Berkurangnya air mata.
• Berkurangnya keringat.
• Kekakuan otot.
• Mual dan muntah.
• Kepala terasa ringan terutama saat berdiri.

Posted in: Go Green