Waktu yang tepat untuk menggosok gigi
- Minimal kita menggosok atau menyikat gigi dua kali dalam sehari yaitu pagi setelah sarapan dan kedua menjelang tidur.
- Yang paling ideal sebaiknya menyikat gigi setelah makan dan menjelang tidur.
- Apabila kita tidak mampu menggosok gigi setelah makan, dianjurkan untuk kumur-kumur dengan air yang bersih untuk mengurangi sisa-sisa makanan yang masih menempel di gigi.
0 komentar:
Posting Komentar