Calsium (Ca)
- Fungsi: pembentuk tulang, gigi, pengaturan fungsi saraf dan otot
- Metabolisme: absorpsi perlu protein pengikat-Ca; diatur oleh vit.D, hormon paratiroid dan kalsitonin
- Defisiensi: rakitis, osteomalasia, osteoporosis
- Toksik: nausea, diare, iritabilitas
- Sumber: susu, kacang-kacangan, sayuran
0 komentar:
Posting Komentar