Jenis tidur ini dikenal dengan tidur yang dalam, istirahat penuh atau juga dikenal dengan istilah tidur nyenyak. Pada tidur jenis ini, gelombang oatk bergerak lebih lambat, sehingga menyababkan tidur tanpa mimpi. Tidur gelombang lambat mempunyai ciri: betul-betul istirahat penuh,
tekanan darah menurun, frekuensi nafas menurun, pergerakan bola mata melambat, mimpi berkurang dan metabolisme turun.
Perubahan selama proses tidur gelobang lambat adalah melalui elektroensefalografi dengan memperlihatkan gelombang otak berada pada setiap tahap tidur, yaitu: pertama, kewaspadaan penuh; kedua, istirahat tenang; ketiga, tidur ringan, keempat; tidur nyenyak.
Paling Banyak Di Baca
-
Liburan menjadi momen yang dinanti-nanti oleh banyak orang, terutama bagi mereka yang ingin melarikan diri sejenak dari rutinitas harian. Sa...
-
Toko online terpercaya yang menjual oleh oleh khas bali paling enaak dewi sri dan lezat kini berbagi resep pie susu bali dhian yang halal an...
0 komentar:
Posting Komentar