Jenis Buah Yang Baik Saat Kehamilan

Apel, buah yang satu ini sangatlah bermanfaat bila dikonsumsi selama kehamilan, menurut penelitian bahwa anak-anak dari ibu yang banyak mengkonsumsi apel selama kehamilan memiliki kecenderungan terbebas dari serangan asma selama 5 tahun, dibandingkan dengan anak-anak yang ibunya tidak atau bahkan sedikit mengkonsumsi apel selama kehamilannya.

Hal ini disebabkan oleh karena zat anti oksidan, flavanoids yang terkandung di dalam buah apel, yang ternyata baik bagi fungsi paru orang dewasa.

Jadi dengan mengnkonsumsi buah apel selama kehamilan dapat melindungi anak dari serangan asma hingga buah hati anda sampai berusia 5 tahun.

Posted in: Pelajaran