Kemungkinan ikan yang tidak mengandung merkuri

Kemungkinan ikan yang tidak mengandung merkuri

• Ikan yang lebih kecil, lebih muda dan ikan pemakan serangga.
• Kurangi ikan. Daging, ayam, nasi dengan kacang-kacangan, telur, susu, dan keju adalah sumber protein lain yang baik.
• Ikan yang dimakan bersama dengan makanan lainnya seperti nasi atau kentang. Menu ini tidak akan mengurangi jumlah merkuri di dalam ikan tetapi akan mengurangi jumlah ikan yang Anda makan.

Posted in: Go Green