Standar operasional prosedur (SOP) relaksasi

PERSIAPAN

• persiapan pasien:
  
  • pasien dengan posisi tidur terlentang atau duduk.
  • Pikiran beristirahat.
  • Jelaskan prosedur yang akan di lakukan.
• persiapan tempat:
  
  • ruangan yang tenang.

PELAKSANAAN

• Atur posisi pasien agar lebih rileks, tanpa beban fisik.(duduk atau berbaring).
• instruksikan pasien untuk menghirup nafas dalam sehingga paru akan berisi udara yang bersih.
• instruksikan untuk secara perlahan menghembuskan udara dan membiarkannya keluar dari setiap bagian anggota tubuh. Bersamaan dengan hal ini, minta klien memusatkan perhatian “betapa nikmat rasanya”.
• instruksika pasien untuk bernafas dengan irama normal beberapa saat (sekitar 1-2).
• instruksikan pasien untuk bernafas dalam, kemudian menghembuskan perlahan-lahan dan merasakan saat ini udara mengalir dari tangan, kaki, menuju ke paru-paru, kemudian udara di buang keluar. Minta pasien memusatkan perhatian pada kaki dan tangan, udara yang di keluarkan dan merasakan kehangatannya.
• instruksikan pasien untuk mengulangi prosedur no.5 dengan memusatkan perhatian pada kaki tangan, punggung, perut, bagian tubuh yang lain.
• setelah pasien merasa rileks, minta klien secara perlahan-lahan menambah irama pernafasan. Gunakan pernafasan dada atau abdomen. Jika frekwensi nyeri bertambah, gunakan pernafasan dangkal dengan frekwensi yang lebih cepat.

EVALUASI

• mendokumentasikan tindakan yang telah di lakukan
• merapikan pasien

Posted in: Pelajaran